こんにちは日々食費を節約しないといけない一人暮らし大学生のkazu（＠kazumoney21）です。
一人暮らしの大学生の皆さんも食費を出来るだけ節約したいと思っていますよね？
しかし、食費を節約する際に健康に影響を与えてしまっては意味がありません。
ということで今回は大学生がどのくらい食費に使っているのかと健康的に食費を節約するコツを3つ紹介したいと思います。
最近、食費高いなぁ
健康的に食費を節約しよう！
大学生は食費にどれくらいお金をかけてるの？
一人暮らしの大学生の食費の平均は一か月あたり24,130円という結果が全国大学生活協同組合連合会が「第58回学生生活実態調査」にて、分かりました。
一日当たり約800円ほどですが現在食材が高騰している中ではかなり安いものになっていると思いませんか？
一日に3食食べるとして一食300円弱となるの外食はおろか自炊してもかなり厳しいものであることが分かるでしょう。
300円じゃ牛丼も買えませんね
こういったことからも健康的な食生活が出来ている大学生は少ないのではないでしょうか。
大学生が健康的に食費を節約する方法
でも、食費を節約したいです
健康的に節約しましょう‼
食費を節約するのは大変ですができないわけじゃありません。
特に平均よりも多い人にとって画期的なものもあるでしょう。
自炊する
皆さんはコンビニで買い物したり外食していますか？
コンビニでの買い物や外食が多い人にとって自炊することによって大幅に食費を節約できます。
簡単かつシンプルなレシピを覚えておくことで忙しい日でもササっと食事を作れます。
友達と一緒に家で料理をしてみるのも楽しいでしょう‼
節約メニューも紹介していく予定なので投稿出来たら読んでいってください。
友達と家で焼肉パーティ‼
それかえって高くない？
まとめ買いと計画的なメニュー作成
スーパーでのまとめ買いと計画的なメニュー作成は食費の節約に効果的です。
週末などに一週間分の買い物をしてそれを無駄なく使いきれるようにしておけば無駄な買い物を減らすことが出来るでしょう。
特売品やセールを活用することでより節約することが出来るでしょう。
学生割引やクーポンを活用
食費を節約しないといけない場合でも外食しないといけないこともあるでしょう。
そんな時、学生割引や、クーポンを利用することで費用を抑えて食事することが出来るでしょう。
大学生なら学食は外の店と比べてお得に食事できることも多いので利用するのもいいかもしれません。
まとめ
今回は大学生が食費にどれくらい使っているのか紹介、それから食費の節約方法について解説していきました。
食事を我慢して健康を害してしまう大学生もたくさんいます。
だからこそ健康的に食費を節約していきましょう！
一日100円からでも月換算で3000円の節約になります。
小さいところから少しずつ節約していきましょう。
大学生向けのお金に関する記事をこれからもアップしていくので他の記事も読んでいってください
コメント